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南瓜豬肉咖哩
【材 料】
南瓜果肉
400公克
豬里肌肉塊
400公克
洋蔥
1個
青椒
2個
紅甜椒
2個
水
4杯
椰奶
500cc
咖哩粉
4~5大匙
魚露
3大匙
優格
2大匙
九層塔
6片
【調 味 料】
糖
1又1/2小匙
鹽
1小匙
椰子絲
80公克
【做 法】
1.南瓜切約2cm大小的丁狀;豬肉切成薄片;九層塔切末備用。
2.洋蔥切半,青椒、紅甜椒切片備用。
3.鍋中放入水,煮滾後加入豬肉片、南瓜丁和椰奶,轉小火續煮7~10分鐘至8分熟時熄火。
4.加入調味料、咖哩粉,再用小火煮至呈黏稠狀,然後加入魚露、作法2的材料以及優格一起煮滾。
5.最後加入切碎的九層塔即可。
主菜
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豬肉
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南洋料理
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葷食
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上線日期:
1/1/2006