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【材 料】
小里肌肉
1條
油炸粉:
麵包粉
100g
低筋麵粉
50g
蛋
2個
【醃 料】
鹽
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.小里肌肉仔細除去筋膜,切成約3公分厚塊,再用刀從中間剖開(不切斷),攤開成橢圓狀,並在輕剁肉片,使肉片容易熟且炸時不會縮小。
2.在肉片上灑鹽及胡椒粉,用雙手按摩肉片,使肉質柔軟入味。
3.將肉片沾上一層薄薄的低筋粉,並將餘粉拍掉,然後依序沾裹蛋液及麵包粉,壓緊整形。
4.將炸油燒熱至170℃,放入肉片炸成金黃色,撈起瀝乾即可。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006