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蒸瓜仔肉(1)
【材 料】
胛心肉
200公克
醬瓜
80公克
薑末
1茶匙
蒜末
1/2茶匙
水
60cc
太白粉
1茶匙
蔥花
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
米酒
1茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.胛心肉洗淨瀝乾水份後,用刀剁碎;醬瓜切碎不取湯汁,備用。
2.將作法1的碎肉與碎醬瓜、鹽一起攪拌一面摔打約15下,並將水分成4次加入拌勻。
3.再把薑末、蒜末與太白粉、調味料放入作法2中充分拌勻後取出,放至乾淨的碗中,並於中間挖洞,備用。
4.將作法3打好的瓜仔碎肉放入電鍋中,於外鍋放一杯水後,蒸約20分鐘後,取出並撒上蔥花即可。
【備 註】
胛心肉本身較適合做成肉餡,親自買整塊回來剁口感上比較紮實,當然也可以請肉販代勞。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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廚房新手豬肉料理
快樂廚房雜誌第54期
上線日期:
6/4/2016