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糖醋排骨(13)
【材 料】
小排骨
500公克
三色甜椒
各適量
洋蔥
50公克
蒜末
10公克
醋桑椹果肉
20公克
地瓜粉
適量
太白粉水
少許
【調 味 料】
蕃茄醬
1大匙
細砂糖
1小匙
桑椹醋
1大匙
水
2大匙
【醃 料】
醬油
1/2大匙
細砂糖
1/2大匙
米酒
1/2大匙
【做 法】
1.將小排骨洗淨後,與所有醃料一起放入大碗中抓拌均勻並醃30分鐘,撈出小排骨均勻沾上地瓜粉備用。
2.洋蔥洗淨,去皮後切片;三色甜椒洗淨,去蒂及籽後切片,備用。
3.熱鍋倒入半鍋油燒熱至約170℃,放入作法1以中小火炸至熟透且呈金黃色,撈出瀝乾油分。
4.續將作法2的三色甜椒片放入油鍋中油炸約10秒鐘,撈出瀝乾油分。
5.另熱一鍋倒入1大匙油燒熱,依序放入蒜末與作法1洋蔥片小火炒出香味,加入作法3小排骨、醋桑椹果肉和所有調味料拌勻,以中小火燒煮至入味且湯汁稍微收乾(約5分鐘)。
6.作後將作法4的三色甜椒片放入作法5中拌炒均勻,淋上少許太白粉水勾芡湯汁即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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水果醋飲
快樂廚房雜誌第54期
上線日期:
6/6/2016