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廣州炒麵
【材 料】
廣東雞蛋麵
150公克
蝦仁
4隻
叉燒肉片
4片
透抽
4片
豬肉片
4片
青花椰菜
5朵
紅蘿蔔片
4片
水
250cc
沙拉油
3大匙
【調 味 料】
蠔油
1大匙
鹽
1/4茶匙
太白粉水
1又1/2茶匙
【做 法】
1.煮一鍋沸水,將雞蛋麵放入滾水中煮至軟後撈起,加入1茶匙(份量外)的沙拉油拌開備用。
2.將透抽、蝦仁、豬肉片、青花椰菜及紅蘿蔔片分別放入作法1的沸水中汆燙後撈起,再沖冷水至涼備用。
3.熱一油鍋,倒入沙拉油燒熱,放入作法1的雞蛋麵以中火將兩面煎至酥黃後盛盤、瀝油。
4.重熱作法3油鍋,放入作法2的所有食材一起略炒至香,倒入水及所有調味料一起拌勻煮滾。
5.於作法4鍋內慢慢倒入太白粉水讓其勾芡,再起鍋淋上作法3的煎麵上即可。
麵食
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豬肉
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中式料理
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葷食
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30道台港快火炒麵
快樂廚房雜誌第56期
上線日期:
6/30/2016