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酥炸雞捲(1)
【材 料】
吐司邊
25公克
豬里肌
150公克
蛋白
1顆
豬絞肉
150公克
洋蔥丁
150公克
香菜梗
30公克
腐皮
3張
【調 味 料】
地瓜粉
30公克
太白粉
30公克
五香粉
1小匙
雞粉
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.將吐司邊以食物調理機絞打成碎屑;豬里肌切丁加入蛋白抓拌均勻,備用。
2.取作法1的吐司邊碎屑、豬里肌丁、豬絞肉、洋蔥丁與所有調味料拌勻,醃漬約30分鐘後,再加入香菜梗拌勻,此即為內餡,備用。
3.將腐皮分切成數片長方形,包入適量作法2的內餡後捲起,收口時沾上少許麵糊(份量外)黏緊,包捲成捲筒狀,備用(重複此步驟製材料用畢)。
4.熱油鍋至油溫約150℃,放入作法3的雞捲,用中小火炸至內部熟透後撈起,備用。
5.將作法4的油鍋加熱至高溫約180℃,再度放入作法4的雞捲略炸約20秒,逼出多餘油脂後撈起、瀝乾油脂即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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吐司邊化身佳餚
快樂廚房雜誌第58期
上線日期:
7/11/2016