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瑤柱排骨煲仔飯(1)
【材 料】
長秈米
1.5杯
水
1.5杯
豬小排
150公克
小蘇打
1/2茶匙
干貝
2顆
菠菜
50公克
【調 味 料】
蠔油
1茶匙
鹽
1/4茶匙
糖
1/4茶匙
米酒
1茶匙
胡椒粉
適量
香油
1/2茶匙
太白粉
1茶匙
【做 法】
1.把長秈米洗淨,放入砂鍋內,接著加水浸泡約1小時,備用。
2.把豬小排剁適當小塊,加清水至剛淹過豬小排表面,接著放入小蘇打拌勻,浸泡約30分鐘,撈出後再以清水沖約20分鐘去異味,並使排骨滑嫩。
3.把干貝加水至剛淹過的水量,放入蒸鍋中以大火蒸約15分鐘,取出後抓碎。
4.取作法2的豬小排加入所有調味料與作法3的干貝絲一起抓勻後,醃約15分鐘,備用。
5.將作法1放置爐上,蓋上鍋蓋,以中小火煮至水滾沸,接著轉小火煮約5分鐘至表面水份吸乾。
6.把作法4的材料放在作法5的飯上,蓋上鍋蓋,續以小火煮約10分鐘,熄火後再燜約15分鐘,最後排入汆燙熟的菠菜即可。
飯食
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
.
煲仔飯、煲仔粥、煲仔菜
快樂廚房雜誌第59期
上線日期:
7/25/2016