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【材 料】
A.豬絞肉
200公克
蘑菇
4顆
紅蘿蔔絲
20公克
牛蒡絲
20公克
泡發香菇
2朵
B.白蘿蔔
1根
白芝麻
適量
【調 味 料】
A.薑泥
1/2小匙
細砂糖
1/2小匙
鮮美露
1/2大匙
香油
1/2大匙
鹽
少許
胡椒粉
少許
B.鮮美露
2大匙
米酒
2大匙
細砂糖
2大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.白蘿蔔去洗淨去皮,切成厚度約約3*3公分、長約5公分的長條;煮一鍋滾沸的水,放入白蘿蔔條,煮至白蘿蔔條約7、8分熟,呈微透明狀撈起,鍋中的水保留備用。
2.蘑菇洗淨切碎、泡發香菇切細絲;豬絞肉加入鹽拌打出絞肉黏性,再加其餘調味料A和材料A攪拌均勻後均分為五等份,捏成丸狀備用。
3.取作法1鍋中的水約300㏄,加入所有調味料B調勻,放入作法1白蘿蔔條和作法2肉丸,以大火煮至湯汁滾沸再轉至中小火煮約20分鐘,起鍋後撒上磨碎的白芝麻即可。
【備 註】
絞肉可以依造需要的量冷凍,份量多的就可以做成獅子頭或是漢堡排,量少就可以做成小肉丸子或煮湯,所以在冷凍之前先計畫好就更快速囉。
主菜
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豬肉
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日式料理
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葷食
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肉類快速料理撇步
快樂廚房雜誌第64期
上線日期:
9/22/2016