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橙汁排骨(5)
【材 料】
五花排骨
300公克
柳橙
3顆
卡士達粉
1小匙
【調 味 料】
細砂糖
1又1/2大匙
白醋
1又1/2大匙
鹽
1/8小匙
【醃 料】
鹽
1/2小匙
細砂糖
1/4小匙
米酒
1/2小匙
鮮柳橙汁
1大匙
麵粉
1小匙
太白粉
1小匙
【做 法】
1.五花排骨洗淨切塊,泡入冷水中約30分鐘,取出瀝乾水分,加入所有醃料抓拌均勻,靜置醃漬約30分鐘,備用。
2.柳橙去皮,取果肉切小丁,備用。
3.熱油鍋至油溫約180℃,放入作法1五花排骨塊,以小火炸約3分鐘,改中火續炸約1分鐘,撈出瀝乾油脂,備用。
4.起一炒鍋,放入作法2柳橙果肉丁和所有調味料,以中火煮開後加入作法3五花排骨塊,翻炒約2分鐘即可。
【備 註】
作法1中將五花排骨泡冷水的用意在於去除豬肉血水和腥味,因為還要經過醃漬的工序,所以不會以燙來去血水,而改以泡冷水或可用流動的活水浸泡約30分鐘即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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水果做料理
快樂廚房雜誌第68期
上線日期:
12/7/2016