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紅白蘿蔔肉骨湯
【材 料】
腩排
200公克
白蘿蔔
80公克
紅蘿蔔
50公克
蜜棗
1顆
陳皮
1片
羅漢果
1/4個
南杏
1茶匙
老薑片
15公克
蔥白
2根
水
800㏄
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
雞粉
1/2茶匙
紹興酒
1茶匙
【做 法】
1.排骨剁小塊、汆燙洗淨;薑片、蔥白用牙籤串起,備用。
2.紅、白蘿蔔去皮、切滾刀塊,汆燙後瀝乾,備用。
3.蜜棗洗淨;陳皮泡水至軟,削去白膜;南杏泡水8小時;羅漢果去殼,備用。
4.取一內鍋,放入作法1、2、3的材料,再加入800㏄水及所有調味料。
5.將作法4的內鍋放入電鍋裡,外鍋加入1杯水,蓋上鍋蓋、按下開關,煮至開關跳起後,撈除薑片、蔥白即可。
湯
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豬肉
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中式料理
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葷食
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用電鍋做32碗暖湯
快樂廚房雜誌第69期
上線日期:
2/6/2017