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蔥爆京醬肉絲飯
【材 料】
豬肉絲
100公克
水
3大匙
小黃瓜
1/3條
紅蘿蔔
10公克
蔥
1支
蛋
1顆
配湯:
薑絲
5公克
乾海帶芽
適量
鹽
少許
胡椒粉
少許
水
適量
【調 味 料】
甜麵醬
1又1/2大匙
蕃茄醬
1/2大匙
細砂糖
1/2大匙
香油
1小匙
太白粉水
適量
【做 法】
1.將小黃瓜、紅蘿蔔、蔥切成絲後浸泡在冰開水中;蛋打成蛋液後倒入平底鍋中煎成蛋皮,再切成絲;甜麵醬、蕃茄醬、細砂糖、香油混合拌勻成醬汁,備用。
2.熱一炒鍋,放入少許沙拉油(材料外),加入豬肉絲炒至肉色變白並散開,轉大火,接著加入作法1混合好的醬汁快速拌勻,再以太白粉水勾芡煮勻即可起鍋,盛入後在白飯上放上作法1的小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蔥絲。
3.取一小鍋,加入適量的水煮滾,接著加入乾海帶芽、薑絲煮至海帶芽漲發,再以鹽、胡椒粉調味,即可搭配京醬套餐食用。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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一個人銅板大餐
快樂廚房雜誌第75期
上線日期:
3/13/2017