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蕃茄豬柳
【材 料】
豬里肌肉
200公克
洋蔥
50公克
蕃茄
100公克
【調 味 料】
A.水
1大匙
太白粉
1茶匙
鹽
1/4茶匙
細糖
1/4茶匙
蛋白
1大匙
B.蕃茄醬
2大匙
A1醬
1大匙
細糖
1大匙
水
100㏄
太白粉水
1/2茶匙
香油
1大匙
【做 法】
1.將豬里肌肉切成約1公分粗細的條狀,加入調味料A抓勻,醃漬約20分鐘後,再加入1大匙沙拉油抓勻;洋蔥及蕃茄切丁,備用。。
2.熱一鍋,加入約200㏄沙拉油,以大火燒熱至約160℃後,加入作法1的豬里肌肉條,以半煎炸方式至肉變白即撈出,備用。
3.將作法2鍋中的沙拉油倒出,鍋底留少許油,以小火爆香作法1的洋蔥丁、蕃茄丁,接著加入蕃茄醬、A1醬、細糖及水炒勻後,再加入作法2的豬里肌肉條翻炒均勻。
4.在作法3中加入太白粉水勾芡,最後再淋入香油翻炒均勻即完成。
【備 註】
蕃茄醬的滋味最適合做為料理調味的選擇,尤其想要濃郁的酸甜味的時候,只要加一些蕃茄醬就能輕鬆達到,還能讓肉類保持鮮嫩多汁呢!
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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32道酸辣開胃料理
快樂廚房雜誌第73期
上線日期:
6/1/2017