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黃金蹄膀
【材 料】
腿庫
1隻
筍絲
250公克
【調 味 料】
綜合滷包
1包
醬油膏
3大匙
八角
3粒
醬油
3大匙
冰糖
3大匙
香油
1小匙
米酒
1小匙
雞粉
1小匙
水
1200cc
【做 法】
1.筍絲泡水清洗乾淨備用。
2.取一湯鍋,放入前處理中的腿庫與作法1的筍絲,再加入所有的調味料。
3.以中火煮約1小時至腿庫軟爛,將蹄膀取出放至盤中,在圍上滷筍絲即可。
【備 註】
取出蹄膀後的滷汁不要丟棄,加入豆干、滷蛋就可以變化出其他滷菜,甚至過年吃膩大魚大肉,改將青菜燙熟淋上滷汁,也是一道佳餚。
腿庫在經過油炸後,表皮會變得緊實,在常時間的滷製後也不會散開,且油炸後的香味更濃郁。
前處理:
將腿庫洗淨,放入滾水中汆燙去血水後,拭乾水分,放入油溫200℃的油鍋中炸至表面呈金黃色,取出瀝油備用。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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快樂廚房雜誌第76期
上線日期:
6/20/2017