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海帶排骨湯
【材 料】
海帶
200公克
排骨
400公克
冬瓜
200公克
薑末
15公克
蔥段
10公克
水
1300㏄
【調 味 料】
米酒
1大匙
鹽
1小匙
雞粉
少許
【做 法】
1.排骨放入滾沸的水中略為汆燙,撈出洗淨瀝乾水分,備用。
2.冬瓜去皮、去籽後洗淨切塊;海帶洗淨切片,備用。
3.將作法1排骨放入湯鍋中,倒入水以大火煮至滾沸,改小火燉煮約30分鐘。
4.續於作法3鍋中加入作法2冬瓜塊、海帶片、薑末以及蔥段,續煮約25分鐘,加入所有調味料拌勻即可。
【備 註】
燉煮排骨湯的時候,湯汁清澈甘甜是加分的不二法則,為了不讓湯汁混濁,排骨在入鍋燉煮前要先?
湯
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豬肉
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中式料理
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葷食
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海帶紫菜好吃又健康
快樂廚房雜誌第78期
上線日期:
6/20/2017