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【材 料】
芋頭
200公克
栗子
20粒
筍絲
100公克
木耳
1片
大白菜
200公克
豬腳
1隻
乾香菇
3朵
炸排骨
150公克
水翅
100公克
【調 味 料】
白胡椒粉
少許
雞高湯
1000cc
香油
1小匙
醬油
2大匙
鹽
少許
【做 法】
1.筍絲、木耳洗淨;大白菜切成小塊狀,放入滾水中汆燙一下,備用。
2.將豬腳切成段狀,放入滾水中汆燙;乾香菇泡水至軟切片,備用。
3.取一佛跳牆甕,再依序將前處理的芋頭、栗子、作法1、2的材料、炸排骨與所有的調味料。
4.最上面一層加入水發魚翅,再包覆耐熱保鮮膜,放入蒸鍋中蒸約1.5小時即可。
【備 註】
過年就得炸一堆炸料,買新鮮食材回來自己炸其實沒有比較省錢,市場裡年節都會賣許多炸料,炸排骨、炸芋頭、炸魚買…,買現成的反而便宜,店家都是大量進貨,因此成本較低,售價自然不貴。而佛跳牆食材重點不在魚翅,魚翅只是為了吸收湯汁風味,選用水翅(彷魚翅)即可。
前處理:
芋頭去皮,切成小塊狀,再放入油溫200℃的油鍋中炸成金黃色;栗子泡冷水3小時,再挑除雜質,備用。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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快樂廚房雜誌第76期
上線日期:
7/3/2017