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黑木耳燴肉片
【材 料】
濕黑木耳
100公克
梅花瘦肉
150公克
紅蘿蔔片
30公克
甜豆莢
60公克
薑片
10公克
蒜片
10公克
蔥段
15公克
水
250cc
太白粉水
少許
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
糖
1小匙
胡椒粉
少許
烏醋
少許
香油
少許
【醃 料】
鹽
少許
醬油
少許
米酒
1小匙
太白粉
少許
【做 法】
1.黑木耳洗淨後,先去蒂頭切片後,放入滾水中略汆燙,撈起瀝乾。
2.將梅花瘦肉洗淨後切片,加入混合拌勻的醃料中,醃約15分鐘。
3.將醃過後的梅花瘦肉片,放入熱油鍋中,稍稍過油一下,撈出瀝油備用。
4.另取鍋,加入2大匙油,放入薑片、蒜片和蔥段爆香後,加入水和其餘的材料煮滾後,加入調味料(香油先不加入)拌勻後,再以太白粉水勾芡,最後淋入香油拌勻即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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木耳這樣吃
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
1/2/2018