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紅燒獅子頭(9)
【材 料】
A.豬絞肉
300公克
洋蔥末
50公克
薑末
10公克
蔥末
10公克
雞蛋
1個
B.大白菜
400公克
蔥
2根
薑
15公克
【調 味 料】
A.龜甲萬薄鹽醬油
2大匙
米酒
1大匙
白胡椒粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
B.龜甲萬薄鹽醬油
100CC
水
400CC
細糖
1茶匙
【做 法】
1.大白菜切塊後洗淨備用。
2.豬絞肉放入鋼盆中,加入調味料A攪拌至有黏性,加入洋蔥末、蔥末、薑末、雞蛋,拌勻後將肉餡分成5份,用手掌拍成圓球形即成獅子頭。
3.熱鍋,倒入50CC的油,將作好的肉丸子下鍋,以中火煎至表面成形且略上色。
4.取砂鍋,將材料B的蔥、薑拍破後放入鍋中墊底,再依序放入煎好的獅子頭及調味料B。
5.轉大火煮至沸騰後,轉小火煮約5分鐘後加入大白菜,再煮約15分鐘至大白菜軟爛後即可。
【備 註】
傳統獅子頭的作法是將肉丸子經過油炸再去燉滷,而油炸是大部分都覺得麻煩的烹調方式,要控制油溫,事後炸油的處理也令人困擾,所以我們改用油煎的方式,將肉丸子煎至定型上色,就可以燉滷,不但輕鬆也少油更健康。
約35分鐘
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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澎派年菜 豐盛美味輕鬆完成
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
1/24/2018