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排骨糙米粥
【材 料】
糙米
300公克
排骨
400公克
紅蘿蔔
150公克
薑片
20公克
水
2500cc
【調 味 料】
米酒
1大匙
鹽
1小匙
【做 法】
1.糙米洗淨,放入電鍋內鍋,加入2500cc水泡3小時;紅蘿蔔洗淨,去皮切塊。
2.排骨洗淨,放入滾水中汆燙一下,備用。
3.作法1的糙米放入排骨,移入電鍋中,外鍋加1杯水煮至開關跳起,續放入紅蘿蔔塊、薑片。
4.外鍋再加入1杯水續煮至開關跳起,加入所有調味料,加蓋燜15分鐘即可。
粥品
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豬肉
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中式料理
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葷食
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營養家常鹹粥
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
2/22/2018