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炸里肌肉
【材 料】
豬里肌肉
200g
地瓜粉
100g
【調 味 料】
雞粉
2g
五香粉
2g
蒜末
15g
嫩精
1g
胡椒粉
2g
太白粉
15g
鹽
1g
糖
3g
醬油
5g
米酒
3㏄
蛋液
15g
【做 法】
1.豬里肌肉以逆紋切成4片後,分別以刀背拍鬆備用。
2.所有調味料調勻成粉漿,放入作法1的里肌肉片拌勻,醃約30分鐘至入味備用。
3.將地瓜粉平均散舖在深盤裡,將作法2中醃好的里肌肉片均勻沾上地瓜粉後,用手掌輕壓,使地瓜粉與里肌肉黏緊,重複步驟至材料用畢後靜置約3分鐘備用。
4.熱鍋,加入400㏄沙拉油燒熱至約150℃時,放入作法3的里肌肉片以中火炸約2分鐘,撈起瀝乾油脂即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
廚房粉類大解惑
上線日期:
1/1/2006