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糖醋里肌(9)
【材 料】
里肌肉
250公克
青椒
50公克
洋蔥
50公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
料理用米酒
1/2茶匙
鹽
1/8茶匙
蛋液
1大匙
B.蕃茄醬
2大匙
白醋
2大匙
糖
3大匙
水
2大匙
太白粉水
1大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.里肌肉切成約2公分見方的小塊,加入調味料A拌勻,醃漬約5分鐘備用。
2.青椒及洋蔥洗淨瀝乾,切小塊備用。
3.將作法1的里肌肉均勻沾裹上太白粉(材料外),並用手捏緊一下,以防止太白粉脫落。
4.取鍋燒熱,倒入約2碗沙拉油(材料外),油熱後將作法3的里肌肉放入鍋中,以中小火炸約5分鐘至熟,撈起瀝油備用。
5.另取鍋加熱,倒入少許油(材料外),加入作法2的青椒塊及洋蔥塊,倒入蕃茄醬、白醋、糖和水煮滾後,加入太白粉水勾芡,再放入作法4的里肌肉拌炒均勻,淋上香油即可。
【備 註】
先炒好糖醋醬汁,再勾芡,否則炸過的里肌肉在未勾芡的醬汁中拌炒,表面的澱粉會因吸附水份而變得軟糊。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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五大調味料變化32道家常料理
快樂廚房雜誌第77期
上線日期:
3/7/2018