烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
梅汁汆丸子
【材 料】
豬絞肉
300公克
蔥末
10公克
薑末
10公克
雞蛋
1顆
綠花椰菜
150公克
【調 味 料】
A.鹽
3公克
細砂糖
5公克
醬油
10㏄
米酒
10㏄
白胡椒粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
B.紫蘇梅醬
適量
【做 法】
1.豬絞肉放入容器中,加入鹽攪拌至有黏性。
2.接著加入細砂糖和雞蛋液攪拌,再加入蔥末、薑末及所有調味料A拌勻,再將肉餡捏成小圓球備用。
3.將花椰菜洗淨切小朵狀,放入加了少許鹽及油(份量外)的滾水中汆燙,撈起瀝乾排入盤中裝飾。
4.接著將作法2的豬肉丸放入作法3的鍋中,以小火煮約5分鐘至熟後,撈起放入作法3排有綠花椰菜的盤中,再淋上紫蘇梅醬即可。
【備 註】
紫蘇梅醬
材料:
紫蘇梅 200公克
薑末 10公克
調味料:
鹽 1/2茶匙
細砂糖 1茶匙
香油 少許
作法:
1.將紫蘇梅去籽剁碎。
2.接著加入薑末、鹽、細砂糖和香油混合拌勻成醬汁。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
.
32道蒸煮料理
快樂廚房雜誌第83期
上線日期:
4/18/2018