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二層肉煸四季豆
【材 料】
四季豆
200公克
二層肉
100公克
蒜末
20公克
紅辣椒末
15公克
【調 味 料】
醬油膏
2大匙
米酒
2大匙
水
2大匙
【做 法】
1.二層肉洗淨後逆紋切片;四季豆洗淨,撕去粗邊後切小段備用。
2.熱鍋,倒入約4大匙沙拉油,放入四季豆,煸炒約3分鐘至微乾焦後,撈起瀝乾油。
3.鍋底留少許油,放入二層肉炒至肉色變白,加入醬油膏、米酒,轉水小火炒勻。
4.加入作法2的四季豆,炒至湯汁收乾即可。
【備 註】
二層肉含油脂,但瘦肉部分纖維較粗,逆紋切片邊炒後口感較佳。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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豬肉怎麼料理最好吃
快樂廚房雜誌第96期
上線日期:
6/26/2018