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四神燉豬腳
【材 料】
豬腳
1支
蓮子
80公克
薏仁
80公克
芡實
80公克
山藥
80公克
茯苓
80公克
【調 味 料】
鹽
少許
水
800cc
當歸酒
適量
【做 法】
1.將薏仁淨泡冷水約30分鐘;豬腳切成小塊;洗淨放入滾水中汆燙,備用。
2.取鍋,加入薏仁、蓮子、芡實、山藥、茯苓、豬腳、水,以中小火煮約50分鐘。
3.煮至所有材料變軟,再加入鹽調味,最後再淋入當歸酒即可。
主菜
.
豬肉
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中式料理
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葷食
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簡單一鍋養生料理
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/27/2018