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麥片花生鹹豬肉
【材 料】
鹹豬肉
200公克
蒜苗片
1支
蔥段
1根
辣椒碎
5公克
洋蔥絲
30公克
九層塔絲
5片
細燕麥片
15公克
熟花生
20公克
砂糖
20公克
【做 法】
1.先將鹹豬肉切片。
2.用少許油先將豬肉炒香。
3.再加入砂糖拌炒成焦糖。
4.放入蒜苗、蔥段、辣椒碎拌炒出香氣。
5.再加入九層塔絲、細燕麥片、熟花生混合拌勻即可。
【備 註】
鹹豬肉本身已經有鹹味,因此不需要再加鹽,以免太鹹,破壞菜的風味。加糖能中和鹹味,讓整道菜畫龍點睛。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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清爽營養的堅果料理
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/31/2019