烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
泰式風味手撕肉
【材 料】
熟十穀飯
1碗
梅花豬肉片
200公克
綠竹筍
1/2支
蘆筍
4支
玉米筍
3支
【調 味 料】
檸檬汁
1大顆
砂糖
2大匙
魚露
1大匙
蒜碎
1大匙
小紅辣椒
1根
九層塔碎
5片
【做 法】
1.所有調味料混合拌勻成醬汁。
2.取一半作法1的醬汁與梅花豬肉片拌勻醃漬30分鐘,放入滾水汆燙2分鐘,取出。
3.綠竹筍切片,綠蘆筍切段,與玉米筍一起放入滾水汆燙,以少許鹽調味,撈起瀝乾。
3.取一便當盒,分別放入熟十穀飯、作法2的豬肉片、作法3的綠竹筍片、綠蘆筍段及王米筍,淋上其餘作法1的醬汁即可。
飯食
.
豬肉
.
南洋料理
.
葷食
.
上班族的午餐輕便當提案
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
9/26/2019