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四季肥腸
【材 料】
四季豆
300公克
滷肥腸
200公克
蒜末
10公克
蔥花
20公克
【調 味 料】
醬油
1大匙
辣椒醬
1大匙
細糖
1茶匙
米酒
2大匙
【做 法】
1.滷肥腸切條;四季豆撕去兩側粗絲,備用。
2.熱鍋,下約200CC油燒熱至約180℃,放入四季豆炸約1分鐘至乾香後撈起瀝乾油。
3.肥腸入鍋炸至乾香後取出瀝乾油。
4.另熱鍋,下沙拉油小火爆香蒜末、蔥花。下肥腸及辣椒醬炒香。
5.加入四季豆及醬油、細糖、米酒。炒至乾香即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/16/2020