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茄汁白豆烤豬肋排
【材 料】
豬肋排
300公克
黃甜椒
1/3顆
紅甜椒
1/3顆
綠櫛瓜
1/2根
【調 味 料】
米豆
100公克
大番茄碎
1顆
奶油
15公克
巴西里碎
少許
【醃 料】
橄欖油
1小匙
鹽
少許
黑胡椒
少許
百里香
少許
【做 法】
1.將米豆洗淨泡冷水約30分鐘,再放入鍋中煮軟備用。
2.煮好的米豆加入所有調味料,以中火煮至略收湯汁即可。
3.將豬肋排放入醃料中,醃漬約30分鐘,備用。
4.將綠櫛瓜切片;紅、黃椒切長條,備用。
5.醃漬好的豬肋排與作法4的蔬菜一起放入烤盤中排好,再放入約200℃烤箱中,烤約25分鐘(烤約?分鐘時,先將軟化的蔬菜取出)。
6.將作法1煮好的米豆鋪底,放上作法5的豬肋排與烤好的蔬菜即可。
主菜
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豬肉
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西式料理
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葷食
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32道人氣輕食
快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
3/6/2020