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叉燒烤肉飯
【材 料】
梅花肉
200g
【調 味 料】
A.叉燒烤肉醬
1大匙
B.麥芽糖
30g
水
30㏄
【做 法】
1.梅花肉切成厚約1公分的肉排備用。
2.取一大碗,加入調味料A和作法1的肉排混合醃漬20分鐘。
3.將調味料B的麥芽糖及水一同煮溶成漿備用。
4.將烤箱預熱至250℃。
5.將作法1醃好的肉排平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約3分鐘。
6.將作法4烤好的肉片取出,刷上作法2完成的漿汁即可。
7.取一碗適量的白飯,將烤好的叉燒肉放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
飯食
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豬肉
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中式料理
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葷食
10分鐘烤肉飯上桌
上線日期:
1/1/2006