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馬蹄肉餅煲仔飯
【材 料】
胚芽米
155公克
馬蹄
80公克
豬絞肉
120公克
香菇
2朵
蔥花
1支
青菜
少許
【調 味 料】
水
240公克
油
1小匙
醬油
1小匙
【醃 料】
太白粉
1/2小匙
蛋
1/2個
水
20㏄
醬油
1/4小匙
糖
1/4小匙
鹽
1/2小匙
【做 法】
1.將馬蹄以刀面拍成碎末狀。香菇洗淨,泡軟後切丁。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
2.將豬絞肉及醃料一起放入碗中混合均勻。
3.將作法2醃拌好的豬絞肉摔打出筋性,再加入作法1處理好的材料混合均勻。
4.胚芽米略洗淨,泡水1小時後瀝乾,放入砂鍋中加入水,加蓋以大火煮開,待砂鍋內水分燒乾後轉小火,迅速舖上作法3的材料並稍微壓成餅狀,砂鍋邊緣淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,開蓋淋上醬油並撒上蔥花,排入燙好的青菜即可。
飯食
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豬肉
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中式料理
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葷食
人氣煲仔飯
上線日期:
1/1/2006