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焢肉飯(1)
【材 料】
五花肉
600公克
青蔥
3支
薑片
3片
蒜仁
10粒
水
960㏄
市售滷包
1包
白飯
6碗
滷筍絲
少許
香菜
少許
醃漬黃蘿蔔片
少許
【調 味 料】
米酒
6大匙
醬油
360㏄
沙拉油
360㏄
砂糖
4大匙
辣椒
半支
八角
2粒
香菇味精
1小匙
【做 法】
1.將五花肉洗淨切成6大片,青蔥洗淨切成段狀備用。
2.取作法1的五花肉片,加入少許的蔥段、薑片、米酒及醬油醃漬約20~30分鐘後備用。
3.熱鍋,倒入沙拉油,將作法2的五花肉片放入後轉大火,炸至肉片上色後撈起,再將蒜仁放入同一油鍋中炸至金黃色後撈起,繼續將蔥段放入鍋中炸至焦黃即可撈起備用。
4.另熱鍋,將醬油和砂糖一起倒入鍋中拌炒至砂糖融解,再放入作法3的材料續炒至肉片上醬色後,加入水、辣椒、八角、香菇味精、米酒及滷包一起煮至水沸騰後,改以小火燜煮至肉微爛即可。
5.盛裝適量白飯,將作法4的肉片放在飯上,再搭配上少許的滷筍絲、香菜和醃漬黃蘿蔔片即可。
飯食
.
豬肉
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中式料理
.
葷食
古早味滷肉飯
上線日期:
1/1/2006