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【材 料】
新鮮超細米粉
300公克
瘦肉
300公克
魚漿
200公克
紅蘿蔔
100公克
白蘿蔔
200公克
香菇
5朵
高湯
1200㏄
柴魚片
少許
太白粉
3大匙
香菜
少許
【調 味 料】
A.鹽
1/2大匙
冰糖
1大匙
B.胡椒粉
少許
香油
少許
烏醋
少許
【醃 料】
醬油
1大匙
砂糖
1小匙
胡椒粉
少許
蒜末
5公克
【做 法】
1.將瘦肉洗淨切成長條狀,並加入醃料醃漬20分鐘,最後將魚漿倒入與瘦肉條一起攪拌均勻。
2.取鍋倒入適量的水煮滾,將步驟一的肉條一一放入,並以小火煮熟至肉羹浮上水面後,撈起瀝乾水分備用。
3.將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨去皮切成丁狀,倒入滾水中煮約15分鐘後備用。
4.香菇用水浸泡1小時使其變軟後切成丁狀,熱鍋加入適量沙拉油,將香菇丁放入爆香後,撈起備用。
5.另熱鍋倒入適量的水,將米粉放入滾水中川燙1分鐘後,撈起瀝乾水分。
6.熱鍋倒入高湯煮滾,陸續放入步驟三、步驟四、柴魚片及調味料A拌勻,把太白粉加入少許的水拌均勻後,將太白粉水倒入鍋中勾芡。
7.將步驟二的肉羹倒入步驟六的鍋中攪拌均勻即可。
8.將步驟五的米粉取適量放入預先準備的碗中,再用鍋鏟將適量的步驟七舀起淋至.米粉上,並加入調味料B即可。
麵食
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豬肉
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中式料理
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葷食
台灣道地炒米粉
上線日期:
1/1/2006