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紅燒芋香獅子頭
【材 料】
A.瘦肉末
210公克
肥肉末
90公克
荸薺
50公克
雞蛋
1個
蔥末
10公克
薑末
10公克
芋頭
150公克
B.蔥
2根
薑
15公克
花椰菜
100公克
【調 味 料】
A.鹽
3公克
水
50cc
雞精粉
4公克
細砂糖
5公克
醬油
10㏄
料理酒
10㏄
白胡椒粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
B.水
800㏄
醬油
60㏄
細糖
1茶匙
【做 法】
1.荸薺拍破後切成粒狀,花椰菜洗淨後切小塊汆燙約2分鐘,芋頭切丁後,下油鍋以中火炸約1分鐘,至芋頭丁表面乾硬後,瀝乾油撈起,上述材料備用。
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽,進行摔肉步驟。
3.在作法2中摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻,將50cc的水分2次加入,一面加水一面攪拌,直至水分被肉吸收。
4.將作法3中拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、芋頭丁與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A,拌勻後將肉餡分成數等份,用手掌捏成圓球狀的獅子頭。
5.取鍋倒入約400㏄沙拉油,加熱至約180℃後將作法4捏好的獅子頭下鍋,以中火炸至表面成形且略焦。
6.取一燉鍋,將材料B的蔥、薑拍破後放入鍋中墊底,再依序放入炸好的獅子頭及調味料B。以大火燒滾後,關小火煮約30分鐘。起鍋後,以作法1中處理好的花椰菜圍邊裝飾即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
獅子頭怎麼作最好吃
上線日期:
1/1/2006