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炸豬排(1)
【材 料】
豬肉排
2片
蒜末
15公克
地瓜粉
100公克
沙拉油
200cc
【調 味 料】
醬油
1茶匙
五香粉
1/4茶匙
料酒
1茶匙
水
1大匙
蛋白
半個
【做 法】
1.將厚約1公分的豬肉排用肉槌拍成厚約0.5公分的薄片。
2.將所有調味料與蒜末拌勻,放入作法1的豬肉排中抓勻並醃漬約20分鐘備用。
3.將作法2的豬肉排兩面均勻的拍打上地瓜粉。
4.熱一鍋,加入約200cc的沙拉油,以大火將油溫燒熱燒至約120℃,將作法3的豬肉排下鍋炸約2分鐘至呈現出金黃澤即可。
【備 註】
Tips:添加香料醃漬
添加香料醃漬,可以去除肉類的腥味並增加香味,五香粉是較常使用到的香料。
主菜
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豬肉
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西式料理
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葷食
讓肉更嫩的30個絕招
上線日期:
10/30/2006