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肉絲炒米苔目
【材 料】
米苔目
300公克
肉絲
150公克
紅蘿蔔
20公克
黑木耳
20公克
韭菜花
100公克
紅蔥末
20公克
蝦皮
10公克
【調 味 料】
A.豬油
1小匙
太白粉
少許
B.鹽
少許
雞粉
少許
【做 法】
1.肉絲加入調味料A醃約10分鐘,備用。
2.紅蘿蔔、黑木耳各切絲;韭菜花切段,備用。
3.起一鍋,於鍋中放入2大匙油燒熱後,放入紅蔥末、蝦皮一起爆香。
4.再放入作法1的肉絲一起炒熟後取出,備用。
5.於作法4的鍋中,放入作法2的紅蘿蔔絲、黑木耳絲一起拌炒均勻,再加入少許的水。
6.再放入作法4的肉絲與韭菜花、米苔目一起拌炒均勻,加入調味料B一起煮至入味即可。
麵食
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豬肉
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中式料理
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葷食
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古早味米製食品
快樂廚房雜誌第45期
上線日期:
11/10/2006