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銀芽雞絲
【材 料】
雞胸肉
1副
豆芽菜
1/2斤
紅辣椒
1條
【調 味 料】
鹽
1小匙
味精
少許
香油
少許
【醃 料】
米酒
2大匙
鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
水
4大匙
太白粉
1大匙
【做 法】
(1)先將雞胸肉切成細絲,加上醃料充分拌勻,醃20分鐘。
(2)起油鍋,加入5大匙油,油熱後倒入醃好的雞絲以大火快炒至肉絲微熟變白即盛起。
(3)利用餘油把紅辣椒爆香,再加入豆芽菜爆炒片刻,接著倒入雞絲和鹽、味精快速炒勻,起鍋前滴少許香油增加香味及口感。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
超級雞的手冊
上線日期:
1/1/2006