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雞肉拌飯
【材 料】
雞胸肉片
200公克
白芝麻
少許
辣味冬粉拌菜
100公克
菠菜拌菜
80公克
香拌南瓜絲
60公克
【醃 料】
自製魚露拌醬
2中匙
自製烤肉沾醬
2中匙
20度料理米酒
2中匙
白胡椒粉
少許
胡麻油
1大匙
【做 法】
1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
飯食
.
雞肉
.
韓式料理
.
葷食
韓式石鍋拌飯烤肉飯
上線日期:
1/16/2007