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【材 料】
雞胸肉
1/2斤
火腿
20片
綠花椰
適量
【調 味 料】
調味料A:
鹽
1大匙
米酒
1大匙
蔥段
少許
薑片
少許
調味料B:
太白粉
1小匙
水
2小匙
【做 法】
(1)將調味料A均勻塗抹在雞肉上,醃1小時。
(2)把雞放入蒸鍋內,用大火蒸15~20分鐘,雞肉一熟就可取出。蒸雞的湯汁可以倒出留用。
(3)等雞放涼時去骨,用刀將雞肉片成一片片。
(4)準備一個大盤子,一塊雞肉夾一片火腿的順序排在盤上。
(5)將剛才蒸雞剩下的湯汁1杯(先嚐嚐看,若不夠鹹可再加少許鹽)燒開,以調味料B芶芡淋在雞肉上,並用炒熟的綠花椰圍邊。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
超級雞的手冊
上線日期:
1/1/2006