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椰粉咖哩雞
【材 料】
土雞
1/2隻
馬鈴薯
2個
紅蘿蔔
1條
椰子粉
2大匙
麵粉
2大匙
咖哩粉
2大匙
油
2大匙
水
3杯
【調 味 料】
鹽
1小匙
糖
1/2小匙
【醃 料】
咖哩粉
1小匙
鹽
1小匙
【做 法】
(1)將雞剁小塊,用醃料醃20分鐘使之入味。馬鈴薯及紅蘿蔔切成滾刀塊備用。
(2)油2大匙熱鍋,加2大匙麵粉和2大匙咖哩粉仔細炒香,再將醃好的雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔入鍋,加入調味料之後加水淹過材料,蓋上鍋蓋煮至滾透,起鍋前再把椰子粉撒上即成。
(3)為了節省時間可以先用熱水將馬鈴薯和紅蘿蔔丁燙熟,加入拌炒的時間可以縮短。
主菜
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雞肉
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南洋料理
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葷食
超級雞的手冊
上線日期:
1/1/2006