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【材 料】
雞胸肉
200公克
蒜頭
3粒
蔥
1支
【調 味 料】
花生
20公克
乾辣椒
10公克
醬油
1大匙
白醋
1小匙
細砂糖
1/2小匙
料理米酒
1大匙
太白粉
1小匙
高湯
2大匙
【醃 料】
蛋
1顆
鹽
1/2小匙
醬油
1小匙
香油
1小匙
料理米酒
1大匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨去骨;蔥切段;蒜頭切片,備用。
2.將所有醃料拌勻後,將作法1的雞胸肉放入醃約5分鐘備用。
3.熱一鍋,放入1000㏄的油燒熱至約120℃,將作法2的雞胸肉放入鍋中炸熟後,撈起並瀝乾油備用。
4.於作法3的鍋中留些許油,再放入作法1的蔥段、蒜片和乾辣椒下鍋爆香。
5.再於作法4的鍋中加入作法3的雞胸肉及所有調味料拌炒勻後,放入花生拌炒一下即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
醃肉秘方完整公開
上線日期:
4/3/2007