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雞絲拉皮(1)
【材 料】
雞胸肉
150公克
粉皮
1張
小黃瓜
80公克
胡蘿蔔
15公克
辣椒
10公克
蒜末
10公克
【調 味 料】
芝麻醬
2大匙
淡醬油
1大匙
糖
1/2大匙
鹽
少許
白醋
1/2大匙
開水
4大匙
香油
1/2大匙
紅油
少許
【做 法】
1.雞胸肉洗淨放入沸水中汆燙去血水,再撈起放入蒸鍋中蒸熟,取出放涼、撕成絲狀備用。
2.粉皮切片,再切絲;小黃瓜、胡蘿蔔、辣椒各洗淨切絲,備用。
3.所有調味料攪拌均勻備用。
4.作法1、2、3所有材料連同蒜末攪拌均勻,盛盤再淋上醬汁即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
50道超下飯涼拌飯
上線日期:
6/1/2007