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藕片燉土雞
【材 料】
蓮藕
250公克
土雞
1/2隻
薑片
50公克
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
120㏄
沸水
1500㏄
【做 法】
1.蓮藕洗淨切片狀,浸泡鹽水防止氧化變黑,備用。
2.土雞洗淨切適當大小的塊狀,放入沸水中汆燙去除血水,撈出在沖洗乾淨備用。
3.取一鍋,放入作法2的土雞塊、作法1的蓮藕片及鹽、雞粉、米酒,再倒入沸水,封上保鮮膜放入蒸鍋中,以大火蒸約30分鐘即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/20/2007