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糙米漿燉雞湯
【材 料】
糙米
100公克
水
1500㏄
紅棗
12顆
川芎
3片
枸杞
10公克
土雞
1/2隻
薑片
2片
【調 味 料】
鹽
1小匙
米酒
100㏄
【做 法】
1.糙米洗淨,泡水約5小時後,瀝乾放入果汁機中,再加入1500㏄的水一起攪打成米漿,備用。
2.將紅棗、川芎、枸杞分別洗淨瀝乾,備用。
3.土雞肉洗淨切大塊,放入沸水中汆燙後撈出,沖去穢血備用。
4.取一內鍋,放入作法1、2、3的材料,再加入薑片、米酒,外鍋加入3/2杯水,按下電鍋開關煮至跳起後,添加鹽調味即可。
湯
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雞肉
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中式料理
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葷食
自己做豆漿米漿香濃又健康
上線日期:
12/27/2007