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蜂蜜胚芽炸雞法式土司
【材 料】
棒棒腿
2支
土司
1片
美生菜葉
2片
【調 味 料】
A.牛奶
30㏄
蛋液
30㏄
B.蜂蜜
20㏄
大麥胚芽
1大匙
【做 法】
1.棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
2.將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
3.熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
4.棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
5.將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
西式炸雞層層酥脆的祕訣
上線日期:
5/28/2008