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起司醬爆雞排
【材 料】
無骨雞胸肉
1/2塊
起司片
2片
洋蔥末
15公克
炸油
適量
沾粉:
玉米粉
1/2杯
蛋液
2顆
麵包粉
2杯
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
細砂糖
1/4茶匙
香蒜粉
1茶匙
米酒
1大匙
蛋液
1大匙
太白粉
1茶匙
水
2大匙
【做 法】
1.將無骨雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片。
2.將調味料A全部拌勻後放入作法1的雞胸肉醃漬醃約2小時,備用。
3.將作法2醃好的雞胸肉取出攤平,在雞胸肉1/2中間處放入起司片及洋蔥末,並對折包起。
4.將作法3的雞排沾上玉米粉、蛋液,最後沾上麵包粉並稍用力壓緊。
5.熱油鍋,燒熱至約150℃後將雞排下鍋炸約4分鐘至金黃即可。
主菜
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雞肉
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西式料理
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葷食
雞排是個好生意
上線日期:
10/13/2008