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雞絲涼粉(1)
【材 料】
小黃瓜
2條
雞胸肉
1/2副
涼粉
2片
辣椒
1條
【調 味 料】
白醋
2大匙
糖
1大匙
香油
1大匙
鹽
2小匙
白胡椒粉
1小匙
【做 法】
(1)將小黃瓜洗淨,略用鹽水浸泡半小時後,再洗淨瀝乾水份。切成2公分段,平放在砧板上,把小尖刀橫放在小黃瓜上部,慢慢轉動小黃瓜段,讓尖刀從外旋轉至中心,不要切斷,即成螺旋狀,全部的小黃瓜段都切好備用。
(2)將雞胸肉用滾水煮約6~8分鐘,撈起待微涼後,用手將肉撕開。辣椒洗淨切片備用。
(3)涼粉直接切成1公分寬條狀,再橫切一半,讓涼粉比較好夾取食用。
(4)將調味料拌勻,與小黃瓜、雞絲、涼粉混合拌勻,放入冷藏冰1小時後,取出放入盤中,即可食用。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
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鮮嫩蔬菜料理32道
快樂廚房雜誌第12期
上線日期:
1/1/2006