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香菇炒雞柳
【材 料】
去骨清雞腿肉
200公克
鮮香菇
150公克
薑末
1/2茶匙
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
糖
1/4茶匙
【醃 料】
鹽
1/2茶匙
蛋清
2大匙
太白粉
1茶匙
紹興酒
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
糖
少許
【做 法】
1.去骨雞肉切條狀,加入所有的醃料,靜置15分鐘。
2.香菇去蒂後切成條狀,洗淨後備用。
3.取鍋加入1/5鍋油燒熱,放入作法1醃好的雞柳,撈起過油瀝乾。
4.取作法3炸雞柳的原鍋,放入薑末略炒。
5.於作法4加入作法2的香菇條,以小火炒至軟,加入所有調味料與作法3炸過的雞柳,以大火快炒1分鐘即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
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葷食
2樣材料一盤熱炒
上線日期:
10/28/2008