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醬爆雞丁(1)
【材 料】
去骨雞胸肉
1/2個
小黃瓜
1條
紅辣椒
2支
蔥
1支
大蒜
2粒
【調 味 料】
甜麵醬
2大匙
糖
1大匙
醬油
1大匙
水
適量
【醃 料】
糖
1小匙
鹽
1小匙
太白粉
1/2大匙
蛋白
1/2個
酒
1大匙
【做 法】
1.去骨雞胸肉洗淨切丁,以醃料醃約20分鐘備用。
2.小黃瓜洗淨去頭尾切小丁;紅辣椒去籽切菱形片,備用。
3.蔥洗淨切段;蒜粒切片,備用。
4.取鍋,放入5大匙油,油燒熱放入作法1的雞丁,以大火快速炒熟雞丁,撈起瀝油備用。
5.作法4的鍋中留少許油,以大火爆香作法3的蔥段、蒜片,倒入所有調味料煮開後放入作法4的雞丁。
6.再放入作法2的小黃瓜丁、紅辣椒片拌炒均勻即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
人氣指數超高小館子料理
上線日期:
11/4/2008