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雞絲蘿蔔
【材 料】
白蘿蔔
300公克
紅蘿蔔
50公克
雞胸肉
100公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
辣椒醬
2大匙
白醋
2小匙
細砂糖
1大匙
香油
2大匙
【做 法】
1.白、紅蘿蔔去皮後切絲,放入大碗中,加入1/2小匙的鹽抓勻後靜置約20分鐘後,沖水約5分鐘至鹽分去除掉後瀝乾水分放入碗中備用。
2.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲,放入作法1的大碗中。
3.於作法2大碗中加入其餘調味料拌勻即可。
開胃前菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
涼拌蔬菜可以這麼好吃
上線日期:
2/2/2009