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照燒雞腿飯糰
【材 料】
A.去骨雞腿肉
150公克
七味粉
適量
B.白飯
適量
海苔
適量
【調 味 料】
醬油
1大匙
味醂
1/2大匙
米酒
1大匙
蜂蜜
1大匙
【做 法】
1.將所有調味料混合拌勻,成照燒醬汁,備用。
2.去骨雞腿肉洗淨擦乾、切小塊狀,備用。
3.熱油鍋,放入作法2的雞腿肉塊煎至肉質收縮後,盛起備用。
4.將作法3的鍋子洗淨、重新加熱,燒乾後放入作法3雞腿肉塊及作法1的照燒醬汁,充分拌炒均勻入味且收汁,接著撒上七味粉略拌勻,成內餡備用。
5.取適量作法4的內餡包入白飯中捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可
飯食
.
雞肉
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日式料理
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葷食
比便當還好吃的手工飯糰
上線日期:
2/2/2009