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雙椒雞片
【材 料】
雞胸肉
130公克
剝皮辣椒
6條
紅辣椒
4條
薑末
5公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
細砂糖
1/6小匙
太白粉水
1小匙
香油
1小匙
【醃 料】
太白粉
1小匙
蛋白
1大匙
料酒
1小匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨切片,加入所有醃料抓勻,醃漬約5分鐘備用。
2.紅辣椒對剖後去籽切小片、剝皮辣椒切小片,備用。
3.取作法1雞胸肉片加入1大匙沙拉油(份量外)略拌勻以防沾粘,備用。
4.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香薑末,加入作法3雞胸肉片,以大火快炒約30秒至肉變白散開,加入作法2的紅辣椒片和剝皮辣椒片,加入鹽、雞粉、細砂糖,拌炒約1分鐘後用太白粉水勾芡,在灑上香油即可。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
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葷食
胃口大開香辣下飯菜
上線日期:
2/4/2009